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Vuelve a la rutina deportiva después de las vacaciones

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Si eres de los que cuando llega septiembre vuelve a la rutina deportiva después del verano este artículo te interesa. Durante el parón veraniego, la mayoría dejamos de lado los entrenamientos, el gimnasio, los partidos y las actividades para dar paso a la playa y las vacaciones. Por ello, cuando volvemos a la rutina deportiva…

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Codo de tenista, tratamiento y mejores productos

Síntomas y tratamientos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El codo de tenista, también denominado epicondilitis, se trata de una inflamación de los tendones encargados de unir los músculos del antebrazo con el exterior del codo, que genera dolor y sensibilidad en esa zona. Esta afección se genera debido a un uso excesivo, por lo que los músculos y los tendones terminan dañándose. En…

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Cómo aliviar el dolor de juanetes

Síntomas y tratamientos

Los juanetes son un problema bastante común y frecuente, especialmente entre las mujeres y, en muchos casos, debido al tipo de calzado que utilizan, como veremos. Sabiendo que es un problema tan común y tan doloroso, queremos repasar contigo en este artículo, las causas más comunes, cómo detectar la aparición de juanetes y los tratamientos…

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Prepara los pies de tu hijo para la "vuelta al cole"

Trucos y consejos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Llega la temida ‘vuelta al cole’: nuestros hijos habrán aumentado una talla de calzado, por lo que es el momento de comprarles el calzado adecuado para sus pies. El calzado de uso escolar es el más importante porque es el que habitualmente lleva el niño una media de entre 9 y 12 horas al día,…

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Como Evitar los Ronquidos

Trucos y consejos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para muchas personas decir «Buenas noches» se convierte en una pesadilla cuando dormimos al lado de alguien que ronca. O bien, si eres tu el afectado estamos seguros de que estarás intentando comprobar como dejar de serlo para no incordiar las noches a tu pareja. No importa en que lado estés, en este artículo te…

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Órtesis para dolor reumático y síntomas de la tendinitis

Síntomas y tratamientos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las órtesis están destinadas, según el modelo, a inmovilizar, sostener o corregir parcialmente el movimiento de una articulación.De esta forma, permiten luchar contra la inestabilidad y poner en reposo la articulación para disminuir las tensiones excesivas y mejorar la recuperación. Son un gran aliado para, además de ser indispensables para la correcta rehabilitación, tratar ciertas patologías, inflamaciones o dolores agudos y/o…

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