Tag - Cuidado del pie

Cuidado de los pies en el Camino de Santiago

Aprovechando que comienza el buen tiempo, mucha gente se decide a hacer el Camino de Santiago entre primavera y verano. Elijas la ruta que elijas, todas ellas son muy exigentes para el cuerpo, y sobre todo para los pies. Hoy os damos algunos consejos para el cuidado de los pies en el Camino de Santiago.

Gracias a estas recomendaciones podrás evitar que el camino se convierta en una tortura para tus pies y podrás disfrutarlo como merece. ¡Toma buena nota, que comenzamos!

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27 marzo, 2019 Trucos y consejos , , , , Comments Off
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Cuidar los pies en Fallas

Consejos para cuidar los pies en Fallas

Marzo es uno de los meses más importantes para los valencianos, ya que llegan sus fiestas más importantes: Las Fallas. Esta fiesta llena toda la ciudad de monumentos, luces y espectáculos; por lo que las caminatas y pasar mucho tiempo de pie es inevitable. En este post te traemos unos útiles consejos para cuidar los pies en Fallas.

Ya seas fallero o turista, los pies son un elemento primordial estos días. Valencia está llena de actividades; las despertás, mascletás, monumentos falleros, calles iluminadas, castillos, verbenas y conciertos supondrán una auténtica maratón para tus pies. Por ello, debes prepararlos antes y cuidarlos durante esos días para evitar molestias y lesiones.

Toma buena nota de estos consejos para cuidar los pies en Fallas y disfruta de todo lo que Valencia tiene para ofrecerte estos días. (más…)

7 marzo, 2019 Trucos y consejos , , Comments Off
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claves para cuidar los pies de un corredor

Claves para cuidar los pies de un corredor

En los últimos años el running es una de las actividades deportivas que más ha visto crecer su número de adeptos. Esto es una gran noticia; ya que hacer deporte es muy importante para llevar una vida sana. Sin embargo, no todo vale. Por ello debemos poner mucha atención en las claves para cuidar los pies de un corredor.

En primer lugar, si nunca has practicado mucho deporte, o vienes de una temporada larga de inactividad, es recomendable consultar a un profesional, para valorar el estado del organismo antes de comenzar a correr. También puedes recurrir a un entrenador para que marque la intensidad progresiva de tu actividad física.

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14 febrero, 2019 Trucos y consejos , , , , , Comments Off
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Cuidar los pies en invierno

Consejos para cuidar los pies en invierno

El invierno ya está aquí, y de la misma manera que hacemos cambio de armario con nuestra ropa, debemos cambiar nuestros hábitos de cuidado de los pies. En este artículo os traemos unos útiles consejos para cuidar los pies en invierno.

El frio del invierno afecta a la salud de nuestros pies, pudiendo provocar dermatitis o sabañones, por ello, debemos poner mucha atención en el calzado que usamos y nuestros hábitos de higiene y alimentación. Toma buena nota de los consejos para cuidar los pies en invierno que te proponemos a continuación (más…)

28 diciembre, 2018 Trucos y consejos , , Comments Off
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